こんにちは＾＾
みみずくです！
気温の温度差が激しいですが、みなさん体調は崩されていないでしょうか？

今回、5/20に南山大学で開催された、
『うつ病は「脳の病気」か？「心の病気」か？』
という千葉大学大学院　医学研究院　精神医学に所属の
精神科医であり臨床心理士である田所　重紀先生による講演会に参加してきました！

近頃、よく耳にする「うつ病」とはなんなのか。
うつ病とはどのような病なのか？を中心に講演をされていました。

とても分かりやすく、うつ病に関する知識の誤解もいろいろと解けました！
豆知識も多くあり、なじみのない方でも気軽に聞ける内容でした！！

ここでは、簡単に「うつ病」について講演の一部をご紹介したいと思います！
1つの記事では到底書ききれないほどの内容の濃さでしたので；

うつ病とは…
気分がのらなかったり、気合いが入らない…といった症状が主に出ることですが、
「大うつ病性障害」のように「障害」と表します。
つまり、単一の病気であるかすらわかっていない未知の病なのです。
精神科医はこのような「障害」と表すような病を主に治療するそうです。

うつ病の病態は、脳（物質分泌の低下など）と心（気分の低迷など）、
またその人を取り囲む対人関係（家族関係の悪化）、
社会環境（「うつ」＝暗いというマイナスイメージ）、
個人の自分の価値づけ（低い自己評価）まで広がります…。
とても範囲が広く、うつ病を治すには、その原因のひとつである　
「抑うつ認知（スキーマー）＝マイナス思考」
を改善していくことになります。

分かりにくいので、図で説明しますと、、、

　誘因「テストで0点取った。」→
「やってしまった…絶望感」→Ａ「また今度頑張れば…」
↓
「自分は何をやってもダメ…」（低い自己評価）→Ｂ「うつ病に」

この低い自己評価の原因を治療すること＝うつ病の治療になるそうです。
つまり、講演会の題である「脳の病気」か「心の病気」か？とは
患者さんが
「脳」なら薬で治してほしいとおもっており、
「心」ならカウンセリングで治してほしいという「要望」であり、
「質問」ではなく、うつ病とは多くの事柄が複雑に混ざり合っている！！
ということが今回の講演の最大のポイントでした（＾＾）

田所先生は、現在、精神科医・臨床心理士として活動していますが、
学生時代は哲学、心理学などと幅広く勉強なさったそうです。
さまざまな知識をお持ちなので、講演の中にも哲学が織り交ざっており、
田所先生ならではの「うつ病とはなんなのか？」というお話が聞くことができ、
とても勉強になりました！

みなさんも、時間が空いたらお近くの講演などに行かれてはいかがでしょうか？？
自分の興味・関心がぐっと広がるかもしれませんよ！
南山大学では、年間を通して、さまざまな講演会が開かれています。

それでは、みみずくでした！